RETRAITE YOGA AUTOMNE 2023

RETRAITE YOGA DU 21 AU 25 OCTOBRE 2023

REPAS ET HEBERGEMENT COMPRIS, ARRIVÉE LA VEILLE POSSIBLE SANS SURCOÛT.

Programmes des 5 jours 

L’orientation du séjour :


S’extraire des contingences sociales et familiales habituelles pour faire le point, se ressourcer, se retrouver.
Un écrin de nature est là pour favoriser cette pause, un accompagnement dans la bienveillance favorisera également ce ressourcement.
Retraite destinée aux personnes pratiquant régulièrement la méditation ou ayant suivi à minima 2 journées de pratiques Méditation, Pranayamas et Kriya Mudras au centre Anjali en présentiel ou via zoom.

Déroulé du séjour

L’arrivée
L’accueil de fait la veille entre 18h et 20h ou le matin même du début du stage entre 8h et 9h.

1erjour
9h30 – présentation générale du séjour et des activités
10h30 – Visite du lieu.
12h00 – Repas et temps libre.
14h30 – Yoga Nidra – Une technique de méditation qui se pratique en position allongée, très relaxante et très énergisante.
15h00 – Conférence ou Echange sur un thème choisi par les participants.
16h00  – Temps de silence, activité libre.
17h00  – Programme variable selon les séjours (Hatha Yoga, Kriya Yoga, Nada Yoga).

18h00 – Méditation guidée.

19h00 – Repas.


Du 2ème au 4ème jours
7h00 – Yoga principalement orienté sur la respiration (pranayama) et la méditation.
8h15 – Petit déjeuner
9h30 – Echange – réponse au questions.
10h00 – Participation à la vie du lieu (souvent en lien avec la permaculture développée sur le site).
12h00 – Repas et temps libre.
De 14h30 jusqu’au repas du soir (19h00) programme similaire au jour N° 1

 

5ème jour
7h00 – Programme spécial yoga fin de séjour.
8h15 – Petit déjeuner 
9h30 – Comment utiliser certaines pratiques de yoga dans le quotidien et conclusions du séjour.
11h00 – Nettoyage des espaces collectifs et personnels utilisés par les stagiaires.
12h30 – Repas

 
Remboursable et reportable jusqu'à 15 jours ouvrés (soit 21 jours) avant le début de la session.

Chambres partagées et sanitaires communs extérieurs inclus dans le tarif.

Camping possible dans le parc.

Chambres d'hôtes aux alentours pour confort supplémentaire. 

Repas biologiques et végétariens (l'alimentation locale est favorisée) . Non végétalien.

 Pas de remboursement possible si les repas ou l'hébergement ne sont pas pris.

Location de draps sur place : 10€ pour le stage complet ou 5€ par pièce. Possibilité d'amener ses draps.

750,00 €

  • disponible
  • 1 à 3 jours de délai de livraison1

RETRAITE YOGA AUTOMNE 2023

RETRAITE YOGA DU 21 AU 25 OCTOBRE 2023

pour les personnes ayant participé à une retraite de yoga au centre Anjali.

REPAS ET HEBERGEMENT COMPRIS, ARRIVÉE LA VEILLE POSSIBLE SANS SURCOÛT.

Programmes des 5 jours 

L’orientation du séjour :


S’extraire des contingences sociales et familiales habituelles pour faire le point, se ressourcer, se retrouver.
Un écrin de nature est là pour favoriser cette pause, un accompagnement dans la bienveillance favorisera également ce ressourcement.
Retraite destinée aux personnes pratiquant régulièrement la méditation et ayant participé à une retraite de yoga au centre Anjali.

 

Déroulé du séjour

L’arrivée
L’accueil de fait la veille entre 18h et 20h ou le matin même du début du stage entre 8h et 9h.

1erjour
9h30 – présentation générale du séjour et des activités
10h30 – Visite du lieu.
12h00 – Repas et temps libre.
14h30 – Yoga Nidra – Une technique de méditation qui se pratique en position allongée, très relaxante et très énergisante.
15h00 – Conférence ou Echange sur un thème choisi par les participants.
16h00  – Temps de silence, activité libre.
17h00  – Programme variable selon les séjours (Hatha Yoga, Kriya Yoga, Nada Yoga).

18h00 – Méditation guidée.

19h00 – Repas.


Du 2ème au 4ème jours
7h00 – Yoga principalement orienté sur la respiration (pranayama) et la méditation.
8h15 – Petit déjeuner
9h30 – Echange – réponse au questions.
10h00 – Participation à la vie du lieu (souvent en lien avec la permaculture développée sur le site).
12h00 – Repas et temps libre.
De 14h30 jusqu’au repas du soir (19h00) programme similaire au jour N° 1

 

5ème jour
7h00 – Programme spécial yoga fin de séjour.
8h15 – Petit déjeuner 
9h30 – Comment utiliser certaines pratiques de yoga dans le quotidien et conclusions du séjour.
11h00 – Nettoyage des espaces collectifs et personnels utilisés par les stagiaires.
12h30 – Repas

 
Remboursable et reportable jusqu'à 15 jours ouvrés (soit 21 jours) avant le début de la session.

Chambres partagées et sanitaires communs extérieurs inclus dans le tarif.

Camping possible dans le parc.

Chambres d'hôtes aux alentours pour confort supplémentaire. 

Repas biologiques et végétariens (l'alimentation locale est favorisée) . Non végétalien.

Pas de remboursement possible si les repas ou l'hébergement ne sont pas pris.

Location de draps sur place : 10€ pour le stage complet ou 5€ par pièce. Possibilité d'amener ses draps.

550,00 €

  • disponible
  • 1 à 3 jours de délai de livraison1

RETRAITE YOGA PRINTEMPS 2024

RETRAITE YOGA PRINTEMPS 2024 (dates à venir)

REPAS ET HEBERGEMENT COMPRIS, ARRIVÉE LA VEILLE POSSIBLE SANS SURCOÛT.

Programmes des 5 jours 

L’orientation du séjour :


S’extraire des contingences sociales et familiales habituelles pour faire le point, se ressourcer, se retrouver.
Un écrin de nature est là pour favoriser cette pause, un accompagnement dans la bienveillance favorisera également ce ressourcement.
Retraite destinée aux personnes pratiquant régulièrement la méditation et ayant suivi à minima 2 journées de pratiques Méditation, Pranayamas et Kriya Mudras au centre Anjali en présentiel ou via zoom.

 

Déroulé du séjour

L’arrivée
L’accueil de fait la veille entre 18h et 20h ou le matin même du début du stage entre 8h et 9h.

1er jour
9h30 – présentation générale du séjour et des activités.
10h30 – Visite du lieu.
12h00 – Repas et temps libre.
14h30 – Yoga Nidra (Une technique de méditation qui se pratique en position allongée, très relaxante et très énergisante).
15h00 – Conférence ou Echange sur un thème choisi par les participants.
16h00  – Temps de silence, activité libre.
17h00  – Programme variable selon les séjours (Hatha Yoga, Kriya Yoga, Nada Yoga).

18h00 – Méditation guidée.
19h00 – Repas.

Du 2ème au 4ème jours
7h00 – grande nettoyage yogique Shankha Prakshalana ( pratique optionnelle avec le régime alimentaire spécial prévu pendant le séjour) et les pratiques différentes de Yoga principalement orienté sur la respiration (pranayama) et la méditation pour celles et ceux qui ne prennent pas cette option.
8h15 – Petit déjeuner
9h30 – Echange – réponse au questions.
10h00 – Participation à la vie du lieu (souvent en lien avec la permaculture développée sur le site).
12h00 – Repas et temps libre.
De 14h30 jusqu’au repas du soir (19h00) programme similaire au jour N° 1

 

5ème jour
7h00 – Programme spécial yoga fin de séjour.
8h15 – Petit déjeuner 
9h30 – Comment utiliser certaines pratiques de yoga dans le quotidien et conclusions du séjour.
11h00 – Nettoyage des espaces collectifs et personnels utilisés par les stagiaires.
12h30 – Repas

 

Shankha Prakshalana en pratique optionnelle est limitée à 12 participants,  à solliciter au moment de l’inscription.

Remboursable et reportable jusqu'à 15 jours ouvrés (soit 21 jours) avant le début de la session.

Chambres partagées et sanitaires communs extérieurs inclus dans le tarif.

Camping possible dans le parc.

Chambres d'hôtes aux alentours pour confort supplémentaire. 

Repas biologiques et végétariens (l'alimentation locale est favorisée) . Non végétalien.

 Pas de remboursement possible si les repas ou l'hébergement ne sont pas pris.

Location de draps sur place : 10€ pour le stage complet ou 5€ par pièce. Possibilité d'amener ses draps.

750,00 €

  • disponible
  • 1 à 3 jours de délai de livraison1

RETRAITE YOGA PRINTEMPS 2024

RETRAITE YOGA PRINTEMPS 2024 (dates à venir)

pour les personnes ayant participé à une retraite de yoga au centre Anjali en 2022.

REPAS ET HEBERGEMENT COMPRIS, ARRIVÉE LA VEILLE POSSIBLE SANS SURCOÛT.

Programmes des 5 jours 

L’orientation du séjour :


S’extraire des contingences sociales et familiales habituelles pour faire le point, se ressourcer, se retrouver.
Un écrin de nature est là pour favoriser cette pause, un accompagnement dans la bienveillance favorisera également ce ressourcement.
Retraite destinée aux personnes pratiquant régulièrement la méditation et ayant participé à une retraite de yoga au centre Anjali en 2022.  

 

Déroulé du séjour

L’arrivée
L’accueil de fait la veille entre 18h et 20h ou le matin même du début du stage entre 8h et 9h.

1er jour
9h30 – présentation générale du séjour et des activités
10h30 – Visite du lieu.
12h00 – Repas et temps libre.
14h30 – Yoga Nidra (une technique de méditation qui se pratique en position allongée, très relaxante et très énergisante).
15h00 – Conférence ou Echange sur un thème choisi par les participants.
16h00  – Temps de silence, activité libre.
17h00  – Programme variable selon les séjours (Hatha Yoga, Kriya Yoga, Nada Yoga).

 

 18h00 – Méditation guidée.
19h00 – Temps de silence, activité libre.
19h30 – Repas.

Du 2ème au 4ème jours

7h00 – grande nettoyage yogique Shankha Prakshalana ( pratique optionnelle avec le régime alimentaire spécial prévu pendant le séjour) et les pratiques différentes de Yoga principalement orienté sur la respiration (pranayama) et la méditation pour celles et ceux qui ne prennent pas cette option.

8h15 – Petit déjeuner

9h30 – Echange – réponse aux questions.

10h00 – Participation à la vie du lieu (souvent en lien avec la permaculture développée sur le site).

12h00 – Repas et temps libre.

De 14h30 jusqu’au repas du soir (19h00) programme similaire au jour N° 1

 

5ème jour
7h00 – Programme spécial yoga fin de séjour.
8h15 – Petit déjeuner 
9h30 – Comment utiliser certaines pratiques de yoga dans le quotidien et conclusions du séjour.
11h00 – Nettoyage des espaces collectifs et personnels utilisés par les stagiaires.
12h30 – Repas

 

 

Shankha Prakshalana en pratique optionnelle est limitée à 12 participants, à solliciter au moment de l’inscription.

Remboursable et reportable jusqu'à 15 jours ouvrés (soit 21 jours) avant le début de la session.

Chambres partagées et sanitaires communs extérieurs inclus dans le tarif.

Camping possible dans le parc.

Chambres d'hôtes aux alentours pour confort supplémentaire. 

Repas biologiques et végétariens (l'alimentation locale est favorisée) . Non végétalien.

 Pas de remboursement possible si les repas ou l'hébergement ne sont pas pris.

Location de draps sur place : 10€ pour le stage complet ou 5€ par pièce. Possibilité d'amener ses draps.

550,00 €

  • disponible
  • 1 à 3 jours de délai de livraison1