L'ILE DE LA REUNION : Journée Immersion Kriya Mudras et Pranayamas LE 29 MAI 2023 (acompte inscription)

 

 

ENSEIGNEMENTS PAR LAURENT MONTELS

Cette journée est conçue pour vous offrir une introduction complète aux techniques puissantes du Kriya mudras et des Pranayamas. Que vous soyez novice en matière de yoga ou que vous soyez un pratiquant régulier, vous pouvez bénéficier de cette journée d'apprentissage.

Le Kriya mudras est une technique yogique qui œuvre spécifiquement sur le nettoyage du corps psychique (les chakras).
Les Pranayamas, quant à eux, agissent comme des ''boosters'' d'éveil afin de créer un lien harmonieux entre le corps, le mental et la sphère psychique.

Déroulé de la journée :
9h30 - accueil et intro à la journée
10-12h apprentissage des techniques
12h-12h30 réponse aux questions
12h30 repas (apporter et partager votre collation)
14h - Yoga nidra
14h30 - 15h30 - Sat Sang - sur le thème - Kriya Mudra pour développer une personnalité épanouie + réponse aux questions

15h30 - 17h - approfondissement pratique des techniques de kriya mudra.
17h - 17h30 conclusions.

 

 

Tarif est de 75€/par participant.
Réservation par un acompte de 25€
Le solde (50€) a réglé sur le jour de la pratique

 

25,00 €

  • disponible

INITIATION INDIVIDUELLE via zoom + JOURNEE D 'IMMERSION : Méditation, Pranayamas et Kriya Mudras DIMANCHE 4 JUIN 2023

 

POUR LES PERSONNES N'AYANT PAS ENCORE RECU DE L'INITATION DE LAURENT MONTELS

En Visio ou en Présentiel  au sein de l'Institut Français de Vastu 
 116 rue Michel de Montaigne 33350 CASTILLON LA BATAILLE

Horaires : 9H30-12H30/ 14H30-18H
Prévoir votre déjeuner.

Pratiques de méditation conduites par Laurent Montels
Programme adapté en fonction du niveau des participants.
Prévoir son tapis, coussin si besoin et sa couverture.

VOUS ETES NOUVEAU PARTICIPANT  : 185 euros - Un rendez-vous individuel de 10 mn est prévu pour une initiation personnelle au mantra yoga. Un lien pour prendre rendez-vous avec Laurent Montels avant la journée de pratique vous sera envoyé après votre inscription.
Participant ayant déjà reçu une initiation par Laurent Montels : 85 euros.

185,00 €

  • disponible
  • 1 à 3 jours de délai de livraison1

JOURNEE D' IMMERSION : Méditation, Pranayamas et Kriya Mudras DIMANCHE 4 JUIN 2023

POUR LES PERSONNES AYANT DEJA RECU L'INITATION DE LAURENT MONTELS

 

En Visio ou en Présentiel  au sein de l'Institut Français de Vastu 
 116 rue Michel de Montaigne 33350 CASTILLON LA BATAILLE

Horaires : 9H30-12H30/ 14H30-18H
Prévoir votre déjeuner.

Pratiques de méditation conduites par Laurent Montels
Programme adapté en fonction du niveau des participants.
Prévoir son tapis, coussin si besoin et sa couverture.

si vous êtes Nouveau participant : 185 euros - Un rendez-vous individuel de 10 mn est prévu pour une initiation personnelle au mantra yoga. Un lien pour prendre rendez-vous avec Laurent Montels avant la journée de pratique vous sera envoyé après votre inscription. (cf plus haut)
Offre pour participant ayant déjà reçu une initiation par Laurent Montels : 85 euros.

85,00 €

  • disponible
  • 1 à 3 jours de délai de livraison1