STAGE 3 jours du 12 au 14 mai 2023
HEBERGEMENT ET REPAS COMPRIS EN PRESENTIEL.
LIVE STREAM EN ZOOM AU TARIF IDENTIQUE.
Stage destinée aux personnes ayant suivi à minima 1 journée de pratiques de Pranayamas, Mantras Yoga et Kriya Mudras au centre Anjali en présentiel ou via zoom.
Programmes des 3 jours
L’orientation du séjour :
S’extraire des contingences sociales et familiales habituelles pour approfondir les techniques de Mantra Yoga et Kryia Yoga. L'initiation approfondie au Kriya Mudras.
Un écrin de nature est là pour favoriser cette pause, un accompagnement dans la bienveillance favorisera également ce ressourcement.
Déroulé du séjour
L’arrivée
L’accueil de fait la veille entre 18h et 20h de préférence, ou possible d'arriver le matin même le jour du stage entre 7h30 et au plus tard 8h15.
1er jour
8h30 – Présentation générale et objectives de séjour.
9h30 – Pratiques selon le programme Pranayamas, Kriya Yoga, Mantra Yoga.
12h00 – Repas et temps libre.
14h30 – Yoga Nidra (une technique de méditation qui se pratique en position allongée, très relaxante et très énergisante).
15h00 – Satsang ( conférence et échange sur un thème choisi par les participants)
16h00 – Pratiques selon le programme Méditation guidée, Kriya Yoga, Mantra Yoga, Nada Yoga, .
18h00 – Fin de pratiques de la journée et temps libre
19h00 – Repas.
2ème jour
7h00 – Pratiques du matin
8h15 – Petit déjeuner
9h30 – Pratiques du matin selon le programme Pranayamas, Kriya Yoga, Mantra Yoga.
12h00 – Repas et temps libre.
14h30 – Yoga Nidra (une technique de méditation qui se pratique en position allongée, relaxante et énergisante).
15h00 – Satsang ( conférence et échange sur un thème choisi par les participants)
16h00 – Pratiques selon le programme Méditation guidée, Kriya Yoga, Mantra Yoga, Nada Yoga, .
18h00 – Fin de pratiques de la journée et temps libre
19h00 – Repas.
3ème jour
7h00 – Pratiques du matin
8h15 – Petit déjeuner
9h30 – Pratiques du matin selon le programme (Pranayamas, Kriya Yoga, Mantra Yoga).
12h00 – Repas et temps libre.
14h30 – Yoga Nidra (une technique de méditation qui se pratique en position allongée, relaxante et énergisante).
15h00 – Satsang ( conférence et échange sur un thème choisi par les participants)
16h00 – Programme spécial yoga fin de séjour.
18h00 – Fin de pratiques et départ
Remboursable et reportable jusqu'à 15 jours ouvrés (soit 21 jours) avant le début de la session.
Chambres partagées et sanitaires communs extérieurs inclus dans le tarif.
Camping possible dans le parc.
Chambres d'hôtes aux alentours pour confort supplémentaire.
Repas biologiques et végétariens (l'alimentation locale est favorisée) . Non végétalien.
Pas de remboursement possible si les repas ou l'hébergement ne sont pas pris.
Location de draps sur place : 10€ pour le stage complet ou 5€ par pièce. Possibilité d'amener ses draps.
480,00 €
TTC, frais de port offerts dans certains pays
Frais de port offerts dans les pays suivants: Afghanistan, Albanie, Andorre, Angola, Anguilla, Antarctique, Antigua-et-Barbuda, Antilles néerlandaises, Arménie, Émirats arabes unis , Afrique du Sud, Algérie, Allemagne, Arabie saoudite, Argentine, Aruba, Australie, Autriche, Azerbaïdjan, Bahamas, Bahreïn, Bangladesh, Barbade, Bélarus, Belgique, Belize, Bénin, Bermudes, Bhoutan, Bolivie, Bosnie-Herzégovine, Botswana, Brésil, Brunéi Darussalam, Bulgarie, Burkina Faso, Burundi, Cambodge, Cameroun, Canada, Cap-Vert, Chili, Chine, Chypre, Colombie, Comores, Congo, Corée du Nord, Corée du Sud, Costa Rica, Côte d’Ivoire, Croatie, Cuba, Danemark, Djibouti, Dominique, Égypte, El Salvador, Équateur, Érythrée, Espagne, Estonie, État de la Cité du Vatican, États fédérés de Micronésie, États-Unis, Éthiopie, Fidji, Finlande, France, Gabon, Gambie, Géorgie, Géorgie du Sud et les îles Sandwich du Sud, Ghana, Gibraltar, Grèce, Grenade, Groenland, Guadeloupe, Guam, Guatemala, Guinée, Guinée-Bissau, Guinée équatoriale, Guyana, Guyane française, Haïti, Honduras, Hongrie, Île Bouvet, Île Christmas, Île Norfolk, Îles Caïmans, Îles Cocos - Keeling, Îles Cook, Îles Féroé, Îles Heard et MacDonald, Îles Malouines, Îles Mariannes du Nord, Îles Marshall, Îles Mineures Éloignées des États-Unis, Îles Salomon, Îles Turks et Caïques, Îles Vierges britanniques, Îles Vierges des États-Unis, Inde, Indonésie, Irak, Iran, Irlande, Islande, Israël, Italie, Jamaïque, Japon, Jordanie, Kazakhstan, Kenya, Kirghizistan, Kiribati, Koweït, Laos, Lesotho, Lettonie, Liban, Libéria, Libye, Liechtenstein, Lituanie, Luxembourg, Macédoine, Madagascar, Malaisie, Malawi, Maldives, Mali, Malte, Maroc, Martinique, Maurice, Mauritanie, Mayotte, Mexique, Moldavie, Monaco, Mongolie, Monténégro, Montserrat, Mozambique, Myanmar, Namibie, Nauru, Népal, Nicaragua, Niger, Nigéria, Niue, Norvège, Nouvelle-Calédonie, Nouvelle-Zélande, Oman, Ouganda, Ouzbékistan, Pakistan, Palaos, Panama, Papouasie-Nouvelle-Guinée, Paraguay, Pays-Bas, Pérou, Philippines, Pitcairn, Pologne, Polynésie française, Porto Rico, Portugal, Qatar, R.A.S. chinoise de Hong Kong, R.A.S. chinoise de Macao, République centrafricaine, République démocratique du Congo, République dominicaine, République tchèque, Réunion, Roumanie, Royaume-Uni, Russie, Rwanda, Sahara occidental, Saint-Barthélémy, Sainte-Hélène, Sainte-Lucie, Saint-Kitts-et-Nevis, Saint-Marin, Saint-Martin, Saint-Pierre-et-Miquelon, Saint-Vincent-et-les Grenadines, Samoa, Samoa américaines, Sao Tomé-et-Principe, Sénégal, Serbie-et-Monténégro, Seychelles, Sierra Leone, Singapour, Slovaquie, Slovénie, Somalie, Soudan, Sri Lanka, Suède, Suisse, Suriname, Svalbard et Île Jan Mayen, Swaziland, Syrie, Tadjikistan, Taïwan, Tanzanie, Tchad, Terres australes françaises, Territoire britannique de l'océan Indien, Territoire palestinien, Thaïlande, Timor oriental, Togo, Tokelau, Tonga, Trinité-et-Tobago, Tunisie, Turkménistan, Turquie, Tuvalu, Ukraine, Uruguay, Vanuatu, Venezuela, Viêt Nam, Wallis-et-Futuna, Yémen, Zambie, Zimbabwe
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