L'ILE DE LA REUNION : Journée Immersion Kriya Mudras et Pranayamas LE 29 MAI 2023 (acompte inscription)

 

 

ENSEIGNEMENTS PAR LAURENT MONTELS

Cette journée est conçue pour vous offrir une introduction complète aux techniques puissantes du Kriya mudras et des Pranayamas. Que vous soyez novice en matière de yoga ou que vous soyez un pratiquant régulier, vous pouvez bénéficier de cette journée d'apprentissage.

Le Kriya mudras est une technique yogique qui œuvre spécifiquement sur le nettoyage du corps psychique (les chakras).
Les Pranayamas, quant à eux, agissent comme des ''boosters'' d'éveil afin de créer un lien harmonieux entre le corps, le mental et la sphère psychique.

Déroulé de la journée :
9h30 - accueil et intro à la journée
10-12h apprentissage des techniques
12h-12h30 réponse aux questions
12h30 repas (apporter et partager votre collation)
14h - Yoga nidra
14h30 - 15h30 - Sat Sang - sur le thème - Kriya Mudra pour développer une personnalité épanouie + réponse aux questions

15h30 - 17h - approfondissement pratique des techniques de kriya mudra.
17h - 17h30 conclusions.

 

 

Tarif est de 75€/par participant.
Réservation par un acompte de 25€
Le solde (50€) a réglé sur le jour de la pratique

 

25,00 €

  • disponible